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2012-01-23(Mon)

外用剤の塗り方

二木皮膚科美容皮膚科高円寺診療所

外用剤の塗り方

種類別の分類
保湿剤
保湿剤は、当然ながら乾燥するところにまんべんなく塗ります。しかし、その方法はある程度工夫しなければなりません。まず、手に取ってから、両手のひらにまんべんなく延ばしてしまいます。そして、塗るべきところに手のひらをぺたぺたと油絵の具をのせていくように保湿剤をくっつけていきます。そうすると均一で素早く広範囲に塗る事ができます。
 ここで気をつけないといけないのは、保湿剤を手のひらで延ばそうとしない事。少しの距離なら構いませんが、こするように、や、擦り込むように塗ってはいけません。皮膚のバリアは物理的に引き延ばされ、擦れることによって壊れてしまいます。ペタペタペタっと全体にくっつけたら、少しだけ手のひらで延ばします。

保湿剤のタイミング
最低1日2回です。1回は、入浴後、タオルで拭いてすぐに塗ることです。入浴後は皮膚温が上がり水分が非常に蒸発しやすい状態です。蒸発し始める前に、さっと保湿剤を塗ってしまいましょう。
 もう一回は、それ以外いつでも良いですが、目安は着替えるタイミングです。普段着、寝間着の着替えるタイミングがよいと思います。

かゆみ止め
指に取って保湿剤の上に重ね塗りです。こうした方が、薄く広く伸びやすいのです。保湿剤が下にあるからといって効果が落ちる事はありません。厚くぬっても薄く塗っても効果は同じです。保湿剤と同様の理由で、擦り込むように塗ってはいけません。

化膿止め(傷薬)
傷薬、抗生剤です。擦り傷、切り傷や、ニキビ、とびひ等に使用します。1日1回もしくは2回で、傷の状態によります。傷の処置は、基本的には石鹸でなでるように洗い、普通のタオルで水気をとってから、患部に直接塗るか、絆創膏またはガーゼなどに外用剤を塗ってそれを貼ると、患部を直接触らないですみます。

水虫薬
基本的に1日1回、入浴後に外用します。水虫は、肉眼では何も無くても、皮膚に潜んでいるので、患部を含め、その周囲にもまんべんなく塗ります。また、患部の症状が消失しても、同様の理由で、水虫菌は残っています。ですので、見た目にきれいになってからも3ヶ月は外用継続してから終了です。
 もしその後症状が再発するようなら、新たな感染と考えられます。

部位別の塗り方
基本は前述の塗り方ですが、特殊なものをあげました。


髪の毛が邪魔になるのでローションタイプを使用します。ローションのボトルは、直接頭皮につけると使用した量がわからなくなってしまうので、一旦手に取ってから、それを患部に塗ります。


手は、1日で何回も手洗いをするので、その度に外用剤は取れてしまいます。従って、説明書に1日2回、と書いてあっても、手を洗って取れるたびに外用すべきです。
 手洗いでどうせ取れてしまうので、手洗いをしなくなるタイミングで塗る、というのでは、外用剤が皮膚についている時間が短すぎます。もったいなくても、手洗いの都度外用すべきです。
 職場で食品や人の肌を触る職業の場合、やむを得ず外用剤をぬれないこともありますが、それでも薄く塗れば問題ありませんので、頻繁に外用すべきです。


食事の度に取れてしまうので、毎食後水で軽くゆすいでから外用します。
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